نقش تركيب نوشيدني قهوه با آب ليمو در لاغري با قهوه و ليمو

تركيب نوشيدني قهوه با آب ليمو به طور چشمگيري روند چربي سوزي را تسريع مي كند. علاوه بر اين، هر يك از اين مواد داراي خواص درماني بالايي هستند.به طوري كه تركيب اين دو ماده علاوه بر طعم فوق العاده، براي درمان و پيشگيري از بيماري هاي پوستي، سردرد، ميگرن و …  كاربرد دارد. در ادامه براي  بررسي مقاله نكاتي در مورد لاغري با قهوه و ليمو را بدانيم .

https://llk.dk/1xpzxb

بر اساس مطالعه توسط محققان آلماني ، افزودن ليمو به نوشيدني قهوه خواص آن را دو چندان مي كند. قهوه سرشار از كافئين است و ليمو حاوي ويتامين C است، بنابراين سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند.

اما نوشيدني هاي همراه با قهوه و ليمو مانند ساير نوشيدني ها تنها زماني تاثير مثبت بر سلامت بدن دارند كه به ميزان متعادل مصرف شوند.

https://m-i-m.ir/

معايب چاقي

درمورد حقايق  لاغري با قهوه و ليمو بايد نكاتي در مورد مضرات چاقي بدانيم . چاقي باعث ايجادبيماري هايي مي شود.   از جمله اين بيماري ها مي توان به ديابت نوع 2، فشار خون بالا و بيماري هاي مختلف قلبي و عروقي اشاره كرد. از طرفي چاقي به خصوص چاقي مفرط باعث مي شود كه فرد در انجام فعاليت هاي بدني روزانه با مشكلات زيادي مواجه شود و نتواند انعطاف لازم را در انجام كار خود داشته باشد.

علاوه بر اين موارد، چاقي از نظر رواني نيز فرد را تحت تاثير قرار مي دهد. زماني كه فرد نتواند در مجالس مختلف ظاهري درخشان داشته باشد، اين امر منجر به كاهش قابل توجه عزت نفس او و در نتيجه افسردگي فرد مي شود.

همه اين موارد باعث شده است كه مردم تلاش كنند تا به فرم خود برگردند. بسياري از افراد سعي مي كنند با رژيم هاي غذايي و ورزش هاي مختلف به وزن ايده آل خود برگردند.

اگر اضافه وزن داريد و مي خواهيد با نوشيدن يك نوشيدني دلپذير به هدف خود برسيد، ما را تا پايان اين مقاله همراهي كنيد. وهمچنين مي توانيد مقاله رژيم غذايي فستينگ رو جهت كاهش وزن مطالعه بفرماييد.

قهوه نوشيدني لاغري است

قهوه را مي‌توان يكي از محبوب‌ترين نوشيدني‌ها در جهان دانست. به دليل خواص بي نظير قهوه، بسياري از افراد اين نوشيدني را در تمام وعده هاي غذايي روزانه خود قرار مي دهند. شروع يك روز دلپذير با يك فنجان قهوه در صبح بسيار زيباتر مي شود.

همچنين بسياري از ورزشكاران قبل از شروع تمرين يك فنجان قهوه مي نوشند.

آمارهاي گرفته شده از آمريكايي ها نشان مي دهد كه بيش از 75 درصد از مردم اين كشور صبح خود را با يك فنجان قهوه شروع مي كنند و اين نوشيدني سالم را بارها در طول روز مصرف مي كنند.قهوه را مي توان به عنوان نوشيدني اي تعريف كرد كه از آسياب كردن دانه هاي قهوه به دست مي آيد. دانه هاي قهوه بو داده حاوي مقدار قابل توجهي كافئين، ترپن ها و مواد فنلي هستند كه در واقع آنتي اكسيدان هستند.

مانند هر فنجان قهوه، به جرات مي توان گفت كه كالري ندارد. قهوه هيچ انرژي به انسان منتقل نمي كند. از طرفي طعم مطبوع قهوه و عطر خوب آن حس خوشايندي را براي افراد ايجاد مي كند. قهوه كافئين زيادي دارد. كافئين محركي است كه احساس خستگي و بي حالي را از بدن دفع مي كند.

https://www.mapleprimes.com/users/KurtisMclea2

https://cope4u.org/forums/users/KurtisMclea2/

https://onlyfans.com/u393866039

https://app.zintro.com/profile/zi286a8513?showpublic=true&ref=

https://unsplash.com/@kurtismclea2

https://www.reverbnation.com/artist/tfuyyg

https://us.community.sony.com/s/profile/005Dp000003SFdH?language=en_US

https://qiita.com/KurtisMclea2

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.m-i-m.ir

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fm-i-m.ir

https://wefunder.com/kurtismclea

https://edex.adobe.com/community/member/Ty37BHHQJ

https://muckrack.com/kurtis-mclea/bio

https://trello.com/u/kurtismclea2

https://www.wikidot.com/user:info/kurtis-mclea

6 تا از جديدترين خودروهاي چيني بازار ايران

جديدترين خودروهاي چيني موجود در بازار ايران را بيشتر برندهاي جك، چري، ام وي ام و… در بر مي‌گيرند. ماشين چيني مدرن از گزينه‌هاي مناسب خريد ماشين براي كاربران و مشترياني مي‌باشد كه به دنبال خودروهايي با امكانات عالي و قيمت مناسب مي‌باشند. خودروهاي جديد و مدرن چيني، با طراحي زيبا، كيفيت ساخت مناسب و قيمت به صرفه توانسته‌اند جايگاه خود را در بازار خودروهاي ايران به دست آورند. رابطه‌ي عالي ايران و چين نتايجي چون ورود گسترده‌ي خودروها و لوازم يدكي ماشين چيني به بازار ايران و افتتاح خط توليد و مونتاژ اين خودروها در كشور ما را به همراه داشته است. در نتيجه خودروسازان داخلي، ماشين هاي چيني را با بهترين كيفيت مونتاژ كرده و به بازار خودرو داخلي عرضه مي‌كنند.

خودرو لاماري ايما

شركت دانگ فنگ خودرو جديدي به نام فورتينگ T5 يا T5 EVO روانه‌ي بازار خودروسازي كرده است. شركت آرين پارس موتور اين خودرو را با نام ايما و برند لاماري در بهمن سال 1400 به بازار معرفي كرده است. گيربكس لاماري ايما 7 سرعته اتومات دوكلاچه (تر) بوده و پيشرانه 4 سيلندر توربوشارژ دارد. حجم موتور آن 1.5 ليتر بوده و قدرتي معادل 195 اسب بخار دارد. اين شاسي بلند جمع و جور، داراي طول 4565 ميلي‌متر، عرض 1860 ميلي‌متر و ارتفاع 1690 ميلي‌متر مي‌باشد.

سيستم كمكي راننده اين خودرو كروز كنترل، كنترل ايستايي در سربالايي و كنترل ايستايي در سرازيري، كنترل كشش و پايداري مي‌باشد. همچين امكاناتي همچون سنسور عقب، سنسور فشار باد تاير، ترمز ضدقفل، ترمز كمكي، ترمز پارك برقي، اتوهلد، دي‌لايت، اتولايت، تنظيم ارتفاع نور چراغ جلو با مالتي مديا، چراغ خوش آمدگويي، فرمان دي كات سه حالته، نمايشگر 10.25 اينچي لمسي، دوربين عقب، خطوط كمكي پارك با حركت فرمان، دوربين ثبت لحظات رانندگي، ايربگ پرده‌اي، تهويه اتومات، دريچه تهويه عقب، سانروف، سقف پانوراما، آينه جانبي با گرمكن، استارت دكمه‌اي و ورود بدون كليد دارد.

مدرن ترين ماشين چيني

خودرو ديگنيتي

شاسي بلند IX5  در سال 2018 توسط كمپاني دانگ فنگ طراحي و توليد شد. شركت بهمن اين خودرو را با نام ديگنيتي در سال 1400 به بازار ايران معرفي كرد. در سال بازار داغي در ايران دارد. ديكنيتي طراحي ظاهري زيبا و اسپرتي دارد. اين خودرو داراي گيربكس CVT با حالت زمستاني و اسپرت و حجم موتور 1.5 ليتر مي‌باشد. بعلاوه قدرتي معادل 148 اسب بخار داشته و از پيشرانه 4 سيلندر توربو شارژ (SFG15T) برخوردار است.

از آپشن‌هاي سيستم هشدار دهنده، مي‌توان به سنسور فاصله جلو و عقب، سنسور باران و سنسور فشار باد تاير اشاره كرد. توزيع نيرو ترمز، ترمز ضدقفل، ترمز كمكي، ترمز پارك برقي و اتوهلد نيز از آپشن‌هاي سيستم‌هاي ترمز اين خودرو محسوب مي‌شود. بعلاوه امكانات ديگري نظير كروز كنترل، دي‌لايت، اتولايت، چراغ مه شكن جلو و عقب، دكمه‌هاي كنترلي، مانيتور 10.25 اينچي لمسي، دوربين عقب، دوربين شب، دوربين 360 درجه، دوربين فيلمبرداري جلو با ضبط صدا، ورود بدون كليد، كيلس استارتر، سيستم تهويه اتوماتيك و دريچه تهويه عقب نيز از امتيازات ديگنيتي مي‌باشد.

خودرو فيدليتي

بهمن موتور، خودرو جتور X70S را با نام فيدليتي در سال 1400 به بازار داخلي وارد كرد. فيدليتي در دو مدل 5 سرنشينه و 7 سرنشينه توليد شده است. رينگ‌هاي 20 اينچي و لاستيك‌هاي كوير تاير از زيبايي و جذابيت اين خودرو به حساب مي‌آيد. از ويژگي‌هاي برجسته‌ي فيدليتي وجود كروز كنترل، سنسور فاصله جلو و عقب، سنسور باران، سنسور فشار باد تاير، رادار نقطه كور، رادار تغيير لاين، ترمز پارك برقي، دي‌لايت، اتولايت، چراغ مه شكن عقب، نمايشگر 10.25 اينچي لمسي، دوربين عقب، دوربين جانبي، دوربين 360 درجه، كيلس استارت، ورود بدون كليد، دريچه تهويه عقب و سيستم تهويه ديجيتال مي‌باشد. فيدليتي داراي گيربكس اتومات 6 دنده دو كلاچه و حجم موتور 1.5 ليتري مي‌باشد. همچنين قدرت 155 اسب بخار و پيشرانه 4 سيلندر توربو شارژ (4T15C) دارد.

خودرو فونيكس FX

خودرو OMODA 5 يكي از جديدترين خودروهاي چيني بوده كه در سال 2022 توليد و در سال 1401 وارد ايران شد. فونيكس FX با دو تيپ وارد بازار شد. تيپ اول و ارزان‌تر با توليد محدود، اكسلنت و تيپ دوم پريميوم بود كه به توليد انبوده رسيد. فونيكس پريميوم، 7 دنده دو كلاچه تر بوده و پيشرانه 4 سيلندر توربوشارژ دارد. حجم موتور اين خودرو 1.6 ليتر و قدرت آن معادل 197 اسب بخار مي‌باشد. سيستم كمكي راننده داراي كروز كنترل هوشمند، كنترل ايستايي در سربالايي و كنترل سرعت در سرازيري، كنترل كشش، كنترل پايداري و سه حالت رانندگي (اكو، اسپرت و نرمال) مي‌باشد.

http://gg.gg/18lt4k

سيستم هشدار دهنده‌ي اين خودرو چري مجهز به سنسور جلو و عقب، سنسور باران، سنسور فشار باد تاير، رادار نقطه كور، رادار تغيير لاين، ريموت استارتر، رادار تصادف جلو و عقب مي‌باشد. سيستم ترمز آن نيز ترمز ضدقفل، ترمز كمكي، ترمز پارك برقي، ترمز اضطراري و اتوهلد دارد. از ديگر ويژگي‌هاي فونيكس FX مي‌توان دي‌لايت، اتولايت، ارتفاع نور خودكار، چراغ مه شكن عقب، نور پردازي 64 رنگ داخلي، فرمان دي‌كات، سيستم صوتي 8 اسپيكره با قابليت تشخيص صدا، نمايشگر 12.3 اينچي، نويگيشن، دوربين عقب و جانبي، دوربين 360 درجه، استارت دكمه‌يا، سرد كن و گرمكن صندلي جلو، كول باكس، سيستم تهويه اتومات دوگانه، دريچه تهويه عقب و سانروف را نام برد.

خودرو جك كي ام سي T8

شركت كرمان موتور در سال 1399 جك كي ام سي T8 را به بازار ايران عرضه نمود. اين خودرو دو ديفرانسيل سه حالته با قفل برقي و گيربكس دستي 6 دنده دارد. از ديگر مشخصات فني جك كي ام سي T8، قدرت 174 اسب بخار، حجم موتور 2 ليتر و پيشرانه 4 سيلندر توربوشارژ يورو5 مي‌باشد. اين خودرو پيكاب بزرگ بوده و داراي طول 5325 ميلي‌متر، عرض 1880 ميلي‌متر و ارتفاع 1830 ميلي‌متر مي‌باشد. كروز كنترل، كنترل كشش و پايداري، سنسور عقب و فشار باد تاير، ترمز ضدقفل و كمكي، دي‌لايت و اتولايت، نمايشگر لمسي، دوربين عقب، نويگيشن، ورود بدون كليد، استارت دكمه‌اي، سيستم تهويه ديجيتال، ايزوفيكس صندلي، آينه جانبي با تنظيم برقي و گرمكن از نقاط قوت اين خودرو مي‌باشد.

خودرو جك كي ام سي K7

خودرو جك X7 چيني يا همان خودرو جك كي ام سي K7 مونتاژ داخلي، در سال 1400 توسط كرمان موتور در بازار داخلي به فروش گذاشته شد. گيربكس 6 دنده اتومات دو كلاچه، پيشرانه 4 سيلندر توربوشارژ، موتور 1.5 ليتري و قدرت 171 اسب بخار از مشخصات فني اين خودرو مي‌باشد. از ديگر ويژگي‌هاي مثبت جك كي ام سي K7 مي‌توان كروز كنترل، كنترل كشش و پايداري، كنترل ايستايي در سربالايي و سرعت در سرازيري، سنسور جلو و عقب، سنسور فشار باد تاير، ترمز ضدقفل و پارك برقي، دي‌لايت و اتولايت، سيستم صوتي 10 اسپيكره، مانيتور 12.3 لمسي، نويگيشن، دوربين عقب و جانبي، صفحه كيلومتر ديجيتال 12.3 اينيچي، استارت دكمه‌اي، ورود بدون كليد، گرمكن و سردكن صندلي‌هاي جلو، دريچه تهويه عقب، ماساژور صندلي راننده، آينه عقب الكتروكروميك، سانرو، سقف پانوراما، آينه جانبي با گرمكن و تنظيم برقي را نام برد.

منبع: بازار يدكي

اهميت ورزش در تناسب اندام

ورزش به عنوان يك جنبه اساسي و ضروري در زندگي فعال امروزي، نه تنها به بهبود تناسب اندام و سلامت جسمي كمك مي‌كند، بلكه بر تعادل و رواني و شادابي نيز تأثير مستقيم دارد. فعاليت‌هاي ورزشي باعث افزايش انرژي، افزايش استقامت و كاهش استرس و اضطراب مي‌شود.

برند شيائومي به عنوان يك شركت فعال در زمينه فناوري، در اين ارتباط نيز نقش بسيار مهمي ايفا كرده و محصولاتي را ارائه داده است كه به افراد كمك مي‌كند تا فعاليت‌هاي ورزشي خود را بهبود بخشند و سبك زندگي سالمي را پيشه كنند.

 از تجهيزات ورزشي هوشمند گرفته تا محصولاتي كه باعث راحتي و كارايي بيشتر در فعاليت‌هاي ورزشي مي‌شوند، شيائومي به دنبال توسعه زندگي سالم براي مشتريان خود مي‌باشد.

اين پيشروي در فضاي ورزشي تنها نشان‌دهنده تعهد شيائومي به بهبود كيفيت زندگي افراد نيست بلكه نمايانگر تلاش اين برند براي تحقق اهداف بهبود سلامتي و تناسب اندام در جوامع مدرن است.

دوچرخه شيائومي

دوچرخه شيائومي با تركيبي از طراحي مدرن و فناوري نوين، به عنوان يكي از گزينه‌هاي برجسته در دنياي دوچرخه‌سواري ظاهر شده‌است.

 اين دوچرخه‌ها با جنس بدنه مستحكم و سبك، توانسته‌اند تجربه سواري را براي كاربران به يك سطح جديد برسانند.

طراحي زيبا و كارآمد، نظر به جزئيات كيفيت ساخت و استفاده از مواد با دوام،برقي و هوشمند بودن از ويژگي هاي مهم دوچرخه‌هاي شيائومي به شمار مي رود .

از دوچرخه‌هاي شهري گرفته تا مدل‌هاي الكتريكي، شيائومي به راحتي قابليت تنوع و پاسخگويي به نيازهاي گوناگون سواران را فراهم مي‌كند. اين پيشرفت در دنياي دوچرخه نه تنها نشان‌دهنده نوآوري در زمينه حمل و نقل فردي است بلكه نمايانگر تعهد اين برند به ايجاد محصولات با كيفيت و سازگار با محيط زيست مي‌باشد.

دوچرخه‌هاي شيائومي با استفاده از تكنولوژي‌هاي پيشرفته و طراحي متفاوت، در دنياي دوچرخه‌سواري به يك نماد سبك زندگي فعال و سالم تبديل شده‌اند. با توجه به نيازهاي مختلف كاربران، شيائومي انواع مدل‌هاي دوچرخه از جمله دوچرخه‌هاي شهري با طراحي زيبا و قابليت انطباق با محيط شهري گرفته تا دوچرخه‌هاي الكتريكي با امكانات پيشرفته مانند سيستم‌هاي هوشمند و باتري‌هاي با ظرفيت بالا را عرضه كرده است. كيفيت ساخت بالا، جنس مواد با دوام، و مهندسي دقيق در دوچرخه‌هاي شيائومي به كاربران اطمينان مي‌بخشد كه اين محصولات نه تنها در سفرهاي شهري بلكه در مسافرت‌ها و سفرهاي بيرون از شهر نيز مي‌توانند عملكرد عالي داشته باشند. همچنين، توجه به نقاط ايمني و استفاده آسان از ويژگي‌هايي است كه شيائومي در توليد دوچرخه‌هاي خود مدنظر قرار داده است.

تردميل شيائومي

تردميل‌ شيائومي به‌عنوان يكي از نخستين انقلاب‌هاي فناورانه در دنياي ورزش و تناسب اندام شناخته مي‌شود. اين تجهيزات ورزشي با بهره‌مندي از تكنولوژي‌هاي هوشمند، طراحي منحصربه‌فرد، و كيفيت ساخت بالا، تجربه ورزش در خانه را به يك سطح جديد ارتقاء مي‌دهند.

با داشتن ويژگي‌هايي همچون موتورهاي قدرتمند، سيستم‌هاي نظارت بر ضربان قلب، و برنامه‌هاي تمرين هوشمند، تردميل‌هاي شيائومي افراد را به تناسب اندام و بهبود استقامت هدايت مي‌كنند. ضمناً اين تجهيزات داراي طراحي كم‌صدا و قابل انطباق با فضاهاي كوچك است كه اين امكان را به كاربران مي‌دهد تا به راحتي و بدون ايجاد نويز اضافي، فعاليت ورزشي خود را در محيط خانگي ادامه دهند.

يكي از نكات قابل توجه تردميل‌هاي شيائومي، طراحي جمع‌وجور و كم‌صدا است كه اين امكان را به كاربران مي‌دهد تا در هر زمان و مكاني از آنها استفاده كنند بدون اينكه نگران ايجاد نويز يا اختلال در محيط خانگي خود باشند.

ترازو شيائومي

ترازو شيائومي با قطعات پيشرفته و طراحي هوشمند، به‌عنوان يك ابزار دقيق و كارآمد براي پايش و كنترل وزن در زندگي روزمره ساخته شده است.

اين ترازوها با داشتن صفحات شيشه‌اي شفاف و نمايشگرهاي LED يا LCD با كيفيت بالا، نه تنها اطلاعات دقيقي از وزن فراهم مي‌كنند بلكه با طراحي زيبا و باريك، به عنوان يك ابزار مدرن در فضاي آشپزخانه يا حمام نيز قرار مي گيرند. برخي از مدل‌ها از قابليت‌هاي هوشمندانه مانند اتصال به دستگاه‌هاي موبايل براي رديابي دقيق‌تر پيشرفته‌ترين داده‌ها و آمارهاي بهداشتي بهره مي‌برند. اين ترازوها با توجه به دقت و دوام خود، به افراد امكان مي‌دهند تا به صورت مداوم و كارآمد به پيگيري و مديريت وزن خود بپردازند، و در نتيجه بهبودي در سلامتي و كيفيت زندگي خود را تجربه كنند.

سخن آخر

در كل، ترازوهاي شيائومي با ارتقاء فرآيند اندازه‌گيري وزن به يك تجربه هوشمند و كاربردي تبديل شده‌اند. اين وسايل نه تنها اطلاعات دقيقي از وزن ارائه مي‌دهند بلكه با طراحي زيبا و امكانات هوشمند، به افراد امكان مي‌دهند بهبودي در سلامت و تناسب اندام خود را دنبال كنند.

 با توجه به اهميت پيگيري و مديريت وزن در سلامتي ، ترازوهاي شيائومي به عنوان يك همراه قابل اعتماد در اين مسير شناخته مي‌شوند.

 از اين رو، اين تجهيزات نه تنها به افراد اطلاعات دقيقي از پيشرفت خود را ارائه مي‌دهند بلكه به آنها انگيزه و ابزاري براي حفظ يك سبك زندگي سالم و فعال فراهم مي‌آورند.

 خب حال براي خريد اين محصولات داشتن يك آشنايي با يك فروشگاه معتبر بر اصل موضوع مي افزايد چون گارانتي و پشتيباني پس از فروش امر مهمي است.

شيائومي سيتي فروشگاه معتبر و پرسابقه كه از نمايندگي هاي اصلي شيائومي است يك انتخاب درست است.